小邱 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

小邱苗栗
ID 36073

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8.0 km | 01:01:19 | 07:37/km

日期: 2014-09-16 06:02 - 天氣: 晴 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'42" / 06'50" / 07'11" / 07'30" / 07'43" / 07'41" / 08'45" / 08'33" / 08'30" /

健康就好

9月累積里程 : 46.50 km

Adidas CC Ride M 累積 : 274.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

小朱, Jax (靜心湖午跑班) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'50"	00:13'32"
3	07'11"	00:20'43"
4	07'30"	00:28'13"
5	07'43"	00:35'56"
6	07'41"	00:43'37"
7	08'45"	00:52'22"
8	08'33"	01:00'55"
8.0	08'20"	01:01'19"

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朋友動態

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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