陳瑞蘭《動魂》 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞蘭《動魂》新竹
ID 138203

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陳瑞蘭《動魂》

6.1 km | 00:33:31 | 05:28/km

日期: 2014-09-11 05:47 - 地點: 自強國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'14" / 05'05" / 04'12" / 06'02" / 06'00" / 05'15" / 05'28" /

晨跑

9月累積里程 : 66.24 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 328.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

910112, penny 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'05"	00:11'19"
3	04'12"	00:15'31"
4	06'02"	00:21'33"
5	06'00"	00:27'33"
6	05'15"	00:32'48"
6.1	05'28"	00:33'31"

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