11.0 km | 03:11:25 | 17:27/km日期: 2020-04-24 16:55 - 總爬升: 336 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 很冷 - 平均心率: 125 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 09'41" / 29'46" / 20'39" / 11'24" / 14'01" / 13'17" / 13'13" / 15'37" / 23'31" / 22'02" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'49" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'45" (+18'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'39" (+09'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'11" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'37" (+04'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'31" (+12'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 22'01" (+10'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'42" (+03'35") | 960 / 10960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
270.13 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 29'46" | 00:39'27" |
| 3 | 20'39" | 01:00'06" |
| 4 | 11'24" | 01:11'30" |
| 5 | 14'01" | 01:25'31" |
| 6 | 13'17" | 01:38'48" |
| 7 | 13'13" | 01:52'01" |
| 8 | 15'37" | 02:07'38" |
| 9 | 23'31" | 02:31'09" |
| 10 | 22'02" | 02:53'11" |
| 11.0 | 14'41" | 03:07'18" |
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