12.7 km | 01:05:17 | 05:08/km日期: 2014-09-18 05:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1113 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 04'57" / 04'55" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 04'56" / 05'08" / 05'13" / 05'19" / 05'21" / 05'27" / 05'28" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'55" | 00:09'52" |
| 3 | 04'56" | 00:14'48" |
| 4 | 04'52" | 00:19'40" |
| 5 | 04'52" | 00:24'32" |
| 6 | 04'56" | 00:29'28" |
| 7 | 05'08" | 00:34'36" |
| 8 | 05'13" | 00:39'49" |
| 9 | 05'19" | 00:45'08" |
| 10 | 05'21" | 00:50'29" |
| 11 | 05'27" | 00:55'56" |
| 12 | 05'28" | 01:01'24" |
| 12.7 | 05'30" | 01:05'17" |
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