6.0 km | 00:43:31 | 07:13/km日期: 2020-04-29 18:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 06'36" / 07'22" / 07'52" / 07'11" / 07'04" / 07'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'22" | 00:13'58" |
| 3 | 07'52" | 00:21'50" |
| 4 | 07'11" | 00:29'01" |
| 5 | 07'04" | 00:36'05" |
| 6 | 07'15" | 00:43'20" |
| 6.0 | 06'31" | 00:43'30" |
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