10.3 km | 00:58:35 | 05:41/km日期: 2020-04-27 17:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'46" / 05'15" / 05'28" / 05'34" / 06'18" / 06'25" / 05'31" / 05'47" / 05'26" / 05'45" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 299 / 10299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'15" | 00:11'01" |
| 3 | 05'28" | 00:16'29" |
| 4 | 05'34" | 00:22'03" |
| 5 | 06'18" | 00:28'21" |
| 6 | 06'25" | 00:34'46" |
| 7 | 05'31" | 00:40'17" |
| 8 | 05'47" | 00:46'04" |
| 9 | 05'26" | 00:51'30" |
| 10 | 05'45" | 00:57'15" |
| 10.3 | 04'26" | 00:58'35" |
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