kinki 2020/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

kinki 新竹
ID 3309

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10.2 km | 00:55:21 | 05:27/km

日期: 2020-04-30 21:28 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'29" / 05'15" / 05'11" / 05'12" / 06'34" / 05'08" / 05'23" / 05'12" / 05'35" / 05'31" / 05'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 117.64 km

ON Cloudswift 累積 : 629.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

侯明沅和馬松華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'15"	00:10'44"
3	05'11"	00:15'55"
4	05'12"	00:21'07"
5	06'34"	00:27'41"
6	05'08"	00:32'49"
7	05'23"	00:38'12"
8	05'12"	00:43'24"
9	05'35"	00:48'59"
10	05'31"	00:54'30"
10.2	04'54"	00:55'20"

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朋友動態

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