4.7 km | 00:30:13 | 06:27/km日期: 2020-04-30 08:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 06'30" / 06'42" / 06'34" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 4657 / 4657 |
| 2 | | 07'57" (+01'31") | 27 / 4685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'30" | 00:12'29" |
| 3 | 06'42" | 00:19'11" |
| 4 | 06'34" | 00:25'45" |
| 4.7 | 06'30" | 00:30'13" |
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