5.3 km | 00:48:06 | 09:04/km日期: 2013-02-23 18:51 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 08'26" / 09'08" / 09'12" / 09'20" / 09'19" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 764 / 764 |
| 2 | | 08'56" (+00'38") | 769 / 1533 |
| 3 | | 09'01" (+00'43") | 742 / 2275 |
| 4 | | 09'21" (+01'03") | 751 / 3027 |
| 5 | | 09'27" (+01'09") | 750 / 3777 |
| 6 | | 09'24" (+01'06") | 753 / 4530 |
| 7 | | 09'02" (+00'44") | 751 / 5282 |
2月累積里程 : 224.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 09'08" | 00:17'34" |
| 3 | 09'12" | 00:26'46" |
| 4 | 09'20" | 00:36'06" |
| 5 | 09'19" | 00:45'25" |
| 5.3 | 09'03" | 00:48'06" |
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