15.1 km | 01:25:12 | 05:39/km日期: 2020-05-01 17:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 14602 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 07'31" / 05'54" / 05'40" / 05'30" / 05'30" / 05'15" / 05'16" / 05'21" / 05'27" / 05'27" / 05'31" / 05'20" / 05'29" / 05'20" / 05'23" / 21'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'32" (+02'17") | 1000 / 1000 | 146 / 90 |
2 | | 05'59" (+00'44") | 1001 / 2001 | 173 / 96 |
3 | | 05'44" (+00'29") | 1002 / 3004 | 173 / 100 |
4 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 4005 | 174 / 103 |
5 | | 05'36" (+00'21") | 1001 / 5007 | 174 / 102 |
6 | | 05'15" | 1000 / 6007 | 174 / 108 |
7 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 7007 | 175 / 105 |
8 | | 05'27" (+00'12") | 1001 / 8008 | 175 / 104 |
9 | | 05'29" (+00'14") | 1001 / 9009 | 173 / 105 |
10 | | 05'31" (+00'16") | 1002 / 10012 | 173 / 104 |
11 | | 05'33" (+00'18") | 1002 / 11014 | 171 / 105 |
12 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 12015 | 173 / 106 |
13 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 13015 | 172 / 105 |
14 | | 05'25" (+00'10") | 1001 / 14016 | 173 / 106 |
15 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 15016 | 173 / 106 |
16 | | 06'35" (+01'20") | 43 / 15059 | 162 / 93 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
240.51 km 亞瑟士 虎走6 累積 :
1911.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'31" | 00:07'31" |
2 | 05'54" | 00:13'25" |
3 | 05'40" | 00:19'05" |
4 | 05'30" | 00:24'35" |
5 | 05'30" | 00:30'05" |
6 | 05'15" | 00:35'20" |
7 | 05'16" | 00:40'36" |
8 | 05'21" | 00:45'57" |
9 | 05'27" | 00:51'24" |
10 | 05'27" | 00:56'51" |
11 | 05'31" | 01:02'22" |
12 | 05'20" | 01:07'42" |
13 | 05'29" | 01:13'11" |
14 | 05'20" | 01:18'31" |
15 | 05'23" | 01:23'54" |
15.1 | 21'27" | 01:25'12" |