10.3 km | 01:10:36 | 06:49/km日期: 2020-05-01 20:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'52" / 06'33" / 06'45" / 06'22" / 06'35" / 06'30" / 06'34" / 06'44" / 06'53" / 06'28" / 09'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 415.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'33" | 00:14'25" |
| 3 | 06'45" | 00:21'10" |
| 4 | 06'22" | 00:27'32" |
| 5 | 06'35" | 00:34'07" |
| 6 | 06'30" | 00:40'37" |
| 7 | 06'34" | 00:47'11" |
| 8 | 06'44" | 00:53'55" |
| 9 | 06'53" | 01:00'48" |
| 10 | 06'28" | 01:07'16" |
| 10.3 | 09'36" | 01:10'36" |
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