孫提陞 2020/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

孫提陞
ID 354838

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6.2 km | 00:46:01 | 07:26/km

日期: 2020-05-04 16:53 - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 33°C - 濕度: 48%

Pace: 08'19" / 08'32" / 07'42" / 06'46" / 06'33" / 07'04" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'19" (+01'47")

989 / 989

2

08'32"

(16'46")

08'27" (+01'55")

1009 / 1999

3

07'47"

(24'33")

07'45" (+01'13")

1003 / 3002

4

06'46"

(31'19")

06'44" (+00'12")

1003 / 4005

5

06'33"

(37'52")

06'32"

1002 / 5007

展開計圈分析

5月累積里程 : 202.84 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 4 years ago

蘇寶芬, TestRunner 和其他 35 人說推

·

觀看另 7 則留言

Hsing Kuo 早安

2020-05-05 08:38 ·

1 個人推

Hight Hsu 午安!運動愉快!

2020-05-06 16:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'32"	00:16'51"
3	07'42"	00:24'33"
4	06'46"	00:31'19"
5	06'33"	00:37'52"
6	07'04"	00:44'56"
6.2	03'51"	00:45'41"

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