2.4 km | 00:15:54 | 06:39/km日期: 2020-04-30 18:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 3412 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 45%
Pace: 06'27" / 06'04" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'27") | 397 / 397 | 208 / 85 |
| 2 | | 13'44" (+08'34") | 72 / 470 | 222 / 32 |
| 3 | | 05'17" (+00'07") | 400 / 870 | 211 / 89 |
| 4 | | 12'27" (+07'17") | 80 / 950 | 224 / 35 |
| 5 | | 05'10" | 400 / 1350 | 215 / 89 |
| 6 | | 13'41" (+08'31") | 73 / 1423 | 226 / 32 |
| 7 | | 05'47" (+00'37") | 400 / 1823 | 206 / 83 |
| 8 | | 12'55" (+07'45") | 77 / 1901 | 224 / 34 |
| 9 | | 05'24" (+00'14") | 400 / 2301 | 208 / 88 |
| 10 | | 11'45" (+06'35") | 85 / 2386 | 226 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'04" | 00:12'31" |
| 2.4 | 08'44" | 00:15'54" |
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