11.9 km | 01:57:56 | 09:56/km日期: 2020-05-02 20:52 - 平均心率: 130 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'17" / 06'07" / 05'43" / 05'42" / 05'35" / 06'19" / 06'24" / 13'01" / 13'34" / 13'26" / 13'25" / 27'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'00" (+07'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'34" (+08'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'25" (+07'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'29" (+06'55") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 27'11" (+21'37") | 858 / 11858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 283.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 05'43" | 00:18'07" |
| 4 | 05'42" | 00:23'49" |
| 5 | 05'35" | 00:29'24" |
| 6 | 06'19" | 00:35'43" |
| 7 | 06'24" | 00:42'07" |
| 8 | 13'01" | 00:55'08" |
| 9 | 13'34" | 01:08'42" |
| 10 | 13'26" | 01:22'08" |
| 11 | 13'25" | 01:35'33" |
| 11.9 | 27'11" | 01:58'53" |
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