復華(푸화) 2020/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

復華(푸화) 高雄
ID 383928

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6.6 km | 00:56:22 | 08:31/km

日期: 2020-05-04 20:01 - 地點: 微笑公園 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 11'40" / 06'44" / 07'13" / 06'53" / 06'51" / 09'23" / 11'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'33"

(11'33")

11'33" (+04'45")

998 / 998

2

06'47"

(18'20")

06'48"

997 / 1996

3

07'17"

(25'37")

07'14" (+00'26")

1006 / 3003

4

06'59"

(32'36")

06'49" (+00'01")

1023 / 4026

5

06'53"

(39'29")

06'52" (+00'04")

1002 / 5028

展開計圈分析

5月累積里程 : 115.29 km

mizuno wave pro7 累積 : 404.3 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

靜樺, Ria 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	06'44"	00:18'24"
3	07'13"	00:25'37"
4	06'53"	00:32'30"
5	06'51"	00:39'21"
6	09'23"	00:48'44"
6.6	11'23"	00:56'02"

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