孫提陞 2020/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

孫提陞
ID 354838

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6.4 km | 00:39:47 | 06:12/km

日期: 2020-05-06 17:01 - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 陰天,悶 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'48" / 07'06" / 06'14" / 06'00" / 05'49" / 05'27" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

05'54" (+00'10")

1067 / 1067

2

07'04"

(13'22")

06'59" (+01'15")

1011 / 2079

3

06'13"

(19'35")

06'12" (+00'28")

1001 / 3080

4

06'00"

(25'35")

05'59" (+00'15")

1000 / 4080

5

05'49"

(31'24")

05'44"

1012 / 5093

展開計圈分析

5月累積里程 : 202.84 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 4 years ago

蘇寶芬, Hight Hsu 和其他 35 人說推

·

觀看另 6 則留言

孫宏祥 { 祥哥 }

2020-05-06 21:16 ·

1 個人推

Kelly🌸🌼 跑步流汗健康哦讚

2020-05-07 08:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	07'06"	00:12'54"
3	06'14"	00:19'08"
4	06'00"	00:25'08"
5	05'49"	00:30'57"
6	05'27"	00:36'24"
6.5	06'15"	00:39'37"

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