18.6 km | 03:42:32 | 11:59/km日期: 2020-05-07 17:48 - 總爬升: 1151 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1252 Cal - 總步數: 50956 - 平均步頻: 228 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 12'25" / 12'49" / 12'17" / 11'51" / 11'52" / 11'49" / 11'18" / 11'11" / 11'04" / 11'45" / 11'30" / 11'31" / 11'53" / 11'42" / 12'08" / 11'35" / 10'24" / 13'31" / 18'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'26" (+01'30") | 1007 / 1007 | 228 / 35 |
| 2 | | 13'32" (+02'36") | 1004 / 2012 | 228 / 32 |
| 3 | | 11'56" (+01'00") | 1000 / 3012 | 227 / 36 |
| 4 | | 12'03" (+01'07") | 1000 / 4012 | 230 / 36 |
| 5 | | 11'47" (+00'51") | 1001 / 5013 | 233 / 36 |
| 6 | | 11'43" (+00'47") | 1002 / 6016 | 234 / 36 |
| 7 | | 11'23" (+00'27") | 1006 / 7023 | 232 / 37 |
| 8 | | 10'56" | 1001 / 8024 | 230 / 39 |
| 9 | | 11'29" (+00'33") | 1000 / 9025 | 232 / 37 |
| 10 | | 11'35" (+00'39") | 1009 / 10034 | 230 / 37 |
| 11 | | 11'14" (+00'18") | 1009 / 11043 | 231 / 38 |
| 12 | | 11'33" (+00'37") | 1006 / 12050 | 230 / 37 |
| 13 | | 11'44" (+00'48") | 1002 / 13053 | 229 / 37 |
| 14 | | 11'49" (+00'53") | 1005 / 14058 | 230 / 36 |
| 15 | | 11'58" (+01'02") | 1007 / 15066 | 230 / 36 |
| 16 | | 11'23" (+00'27") | 1002 / 16068 | 232 / 37 |
| 17 | | 12'04" (+01'08") | 1002 / 17070 | 214 / 38 |
| 18 | | 13'57" (+03'01") | 1004 / 18075 | 219 / 32 |
| 19 | | 12'36" (+01'40") | 552 / 18628 | 222 / 35 |
新北市David Weng 翁明才
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