8.3 km | 00:51:54 | 06:17/km日期: 2014-09-21 07:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'00" / 06'10" / 06'23" / 06'26" / 06'34" / 06'28" / 06'16" / 06'09" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'10" | 00:12'10" |
| 3 | 06'23" | 00:18'33" |
| 4 | 06'26" | 00:24'59" |
| 5 | 06'34" | 00:31'33" |
| 6 | 06'28" | 00:38'01" |
| 7 | 06'16" | 00:44'17" |
| 8 | 06'09" | 00:50'26" |
| 8.3 | 05'46" | 00:51'54" |
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