何宗翰 2020/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.1 km | 00:29:49 | 05:48/km

日期: 2020-05-08 20:50 - 地點: 臺北田徑場 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'04" / 05'56" / 05'54" / 05'43" / 05'30" / 05'06" /

台北市

何宗翰

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基本訓練

5月累積里程 : 101.67 km

Adidas adizero tempo 9 m 累積 : 1351.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Meng Chieh Ho 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'56"	00:12'00"
3	05'54"	00:17'54"
4	05'43"	00:23'37"
5	05'30"	00:29'07"
5.1	05'06"	00:29'49"

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