10.0 km | 00:54:11 | 05:24/km日期: 2014-09-23 21:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'17" / 05'18" / 05'28" / 05'31" / 05'25" / 05'22" / 05'25" / 05'53" / 05'10" / 05'14" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'18" | 00:10'35" |
| 3 | 05'28" | 00:16'03" |
| 4 | 05'31" | 00:21'34" |
| 5 | 05'25" | 00:26'59" |
| 6 | 05'22" | 00:32'21" |
| 7 | 05'25" | 00:37'46" |
| 8 | 05'53" | 00:43'39" |
| 9 | 05'10" | 00:48'49" |
| 10 | 05'14" | 00:54'03" |
| 10.0 | 05'47" | 00:54'11" |
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