6.4 km | 01:22:06 | 12:49/km日期: 2020-05-09 19:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 12'44" / 12'32" / 12'41" / 13'41" / 13'48" / 15'43" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'41" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'14" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.71 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
1125.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 12'32" | 00:25'16" |
| 3 | 12'41" | 00:37'57" |
| 4 | 13'41" | 00:51'38" |
| 5 | 13'48" | 01:05'26" |
| 6 | 15'43" | 01:21'09" |
| 6.4 | 09'45" | 01:25'03" |
展開計圈分析
留言 
