Sway 2020/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.1 km | 00:32:27 | 06:19/km

日期: 2020-05-07 07:05 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'36" / 05'45" / 05'33" / 07'07" / 07'11" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'31"

997 / 997

2

05'45"

(11'16")

05'45" (+00'14")

997 / 1994

3

05'33"

(16'49")

05'32" (+00'01")

1002 / 2997

4

07'12"

(24'01")

07'07" (+01'36")

1011 / 4008

5

07'11"

(31'12")

07'10" (+01'39")

1001 / 5010

6

01'08"

(32'20")

09'17" (+03'46")

121 / 5132

5月累積里程 : 56.06 km

Y拖(黑色) 2代累積 : 543.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

馬松華, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'45"	00:11'21"
3	05'33"	00:16'54"
4	07'07"	00:24'01"
5	07'11"	00:31'12"
5.1	08'32"	00:32'20"

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