5.2 km | 00:59:55 | 11:32/km日期: 2020-05-14 21:17 - 平均心率: 100 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 11'57" / 11'03" / 11'00" / 11'14" / 11'33" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'05" (+05'05") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 283.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 11'03" | 00:23'00" |
| 3 | 11'00" | 00:34'00" |
| 4 | 11'14" | 00:45'14" |
| 5 | 11'33" | 00:56'47" |
| 5.2 | 16'07" | 00:59'56" |
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