5.0 km | 00:40:39 | 08:05/km日期: 2020-05-14 19:47 - 平均心率: 117 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7214 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 08'00" / 07'50" / 08'04" / 08'10" / 08'22" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+00'15") | 1008 / 1008 | 177 / 70 |
| 2 | | 07'45" | 1001 / 2010 | 178 / 72 |
| 3 | | 08'03" (+00'18") | 1008 / 3018 | 176 / 70 |
| 4 | | 08'05" (+00'20") | 1001 / 4020 | 176 / 70 |
| 5 | | 08'20" (+00'35") | 1002 / 5022 | 176 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'50" | 00:15'50" |
| 3 | 08'04" | 00:23'54" |
| 4 | 08'10" | 00:32'04" |
| 5 | 08'22" | 00:40'26" |
| 5.0 | 10'16" | 00:40'39" |
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