4.0 km | 01:12:31 | 17:56/km日期: 2020-05-16 12:11 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 11'46" / 16'00" / 69'47" / 22'01" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'59" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'41" (+10'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'00" (+10'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'29" | 37 / 4037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.27 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2429.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 16'00" | 00:27'46" |
| 3 | 69'47" | 01:37'33" |
| 4 | 22'01" | 01:59'34" |
| 4.0 | 01'47" | 01:59'38" |
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