劉奕辰 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
ID 5415

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9.0 km | 01:03:52 | 07:04/km

日期: 2014-09-25 13:27 - 總爬升: 125 m - 地點: 桃園市虎頭山環保公園 - 天氣: 晴微熱 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'59" / 07'56" / 06'41" / 07'08" / 07'05" / 06'41" / 07'12" / 06'45" / 07'16" / 06'15" /

●機器：Garmin Forerunner XT910
●真的混太久了 XD~ 下個月初石門水庫 GG了...

9月累積里程 : 40.23 km

Adidas- Adipure adapt- 黑累積 : 1709.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

呂明潤, JAGUAR 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'56"	00:14'55"
3	06'41"	00:21'36"
4	07'08"	00:28'44"
5	07'05"	00:35'49"
6	06'41"	00:42'30"
7	07'12"	00:49'42"
8	06'45"	00:56'27"
9	07'16"	01:03'43"
9.0	06'00"	01:03'52"

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