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 |  10.0 km | 00:59:11 | 05:54/km日期: 2013-02-25 19:43 - 地點: 三峽供橋-八安大橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% Pace: 05'15" / 05'29" / 05'39" / 05'40" / 05'48" / 06'13" / 05'58" / 06'24" / 06'17" / 646'40" / 下班後練跑，感覺特別累，配速一路往下掉，雖然沒有風的拌隨，腳步還是特別的重，預計跑12km，又因小腿開始酸痛，只好以10km做尾 2月累積里程 : 74.46 km  NIKE FREE Run+ 3 累積 : 411.2 kmiPhone 上傳 | 11 years ago ·  留言
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