Wei Hsun W 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
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20.8 km | 02:06:32 | 06:05/km

日期: 2014-09-23 19:10 - 地點: Kaohsiung software technology park - 天氣: Drizzle - 卡路里: 1235 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 06'44" / 09'00" / 05'52" / 07'52" / 05'52" / 05'56" / 06'44" / 09'56" / 06'00" / 05'44" / 08'12" / 13'16" / 05'28" / 08'32" / 11'32" / 07'12" / 11'32" / 05'48" / 12'28" / 05'36" / 02'50" /

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9月累積里程 : 134.41 km

Mizuno WAVE RIDER 15 2E-銀灰累積 : 1938.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Wei Hsun W, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	09'00"	00:15'44"
3	05'52"	00:21'36"
4	07'52"	00:29'28"
5	05'52"	00:35'20"
6	05'56"	00:41'16"
7	06'44"	00:48'00"
8	09'56"	00:57'56"
9	06'00"	01:03'56"
10	05'44"	01:09'40"
11	08'12"	01:17'52"
12	13'16"	01:31'08"
13	05'28"	01:36'36"
14	08'32"	01:45'08"
15	11'32"	01:56'40"
16	07'12"	02:03'52"
17	11'32"	02:15'24"
18	05'48"	02:21'12"
19	12'28"	02:33'40"
20	05'36"	02:39'16"
20.5	04'33"	02:41'32"

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