Jon Li 阿雄 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Li 阿雄桃園
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9.5 km | 00:48:24 | 05:07/km

日期: 2014-09-27 17:36 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'04" / 05'02" / 05'15" / 05'11" / 05'06" / 04'59" / 05'06" / 05'14" / 05'03" / 05'20" /

9月累積里程 : 162.41 km

Android - Sony C2105 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 何祚璞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'02"	00:10'06"
3	05'15"	00:15'21"
4	05'11"	00:20'32"
5	05'06"	00:25'38"
6	04'59"	00:30'37"
7	05'06"	00:35'43"
8	05'14"	00:40'57"
9	05'03"	00:46'00"
9.5	05'19"	00:48'24"

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