9.0 km | 00:42:10 | 04:40/km日期: 2020-05-19 04:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 30'12" / 00'06" / 00'06" / 00'02" / 00'06" / 00'04" / 02'14" / 04'35" / 04'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'52" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
256.12 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
1840.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'12" | 00:30'12" |
| 2 | 00'06" | 00:30'18" |
| 3 | 00'06" | 00:30'24" |
| 4 | 00'02" | 00:30'26" |
| 5 | 00'06" | 00:30'32" |
| 6 | 00'04" | 00:30'36" |
| 7 | 02'14" | 00:32'50" |
| 8 | 04'35" | 00:37'25" |
| 9 | 04'43" | 00:42'08" |
| 9.0 | 03'40" | 00:42'10" |
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