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    張家瑋 宜蘭
    ID 363018
    216 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張家瑋
    7.0 km | 00:26:46 | 15.8 km/h
    日期: 2020-05-21 14:00 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 下午陰天 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'55"  (03'55")
    		15.13 (-2.87)985 / 985
    2
    03'44"  (07'39")
    		16.29 (-1.71)1009 / 1995
    3
    04'11"  (11'50")
    		14.46 (-3.54)1005 / 3000
    4
    04'15"  (16'05")
    		14.17 (-3.83)1002 / 4003
    5
    03'26"  (19'31")
    		17.39 (-0.61)993 / 4996
    展開計圈分析
    6
    03'27"  (22'58")
    		18.001031 / 6028
    7
    03'36"  (26'34")
    		16.82 (-1.18)1008 / 7036
    宜蘭
    張家瑋
    · 留言

    感覺雨又要開始下

    5月累積里程 : 143.70 km 美利達勇士350
    Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago
    曾4＋, Alan Chen 和其他 42 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    跑者小凱 這週天氣不穩定，運動愉快
    2020-05-21 16:45 ·
     1 個人推
    🦁媽媽跑者🐰 家瑋晚安，天氣陰陰的，應該會陣雨好幾天，苗栗也是小雨，很涼快，慢慢跑，有點積水不是很好跑就是了😆
    2020-05-21 19:55 ·
     1 個人推
    姜宗文 真的是跑到你速速叫喔！5449
    2020-05-21 20:19 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 大欲啊😄💦晚安😴健康 舒心 運動愉悅 ☔️雨平安 謝謝
    2020-05-21 22:17 ·
     1 個人推
    海神 全台下雨，回家種香菇 😁😁
    2020-05-21 22:47 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安安，週四運動愉快，舒心愉悅，好心情，加油，加油
    2020-05-21 22:57 ·
     1 個人推
    鍾運華 晚上好!運動精神爽，活力充沛，天天開心。
    2020-05-21 23:11 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    115.1-1.6 %
    216.1-4.3 %
    314.54.2 %
    414.12.8 %
    517.2-1.2 %
    618.01.8 %
    717.12.8 %
    7.115.20.0 %

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