7.4 km | 00:48:40 | 06:32/km日期: 2013-02-25 18:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'46" / 06'32" / 06'40" / 06'32" / 06'08" / 06'11" / 07'16" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+04'50") | 175 / 175 |
| 2 | | 06'23" | 3669 / 3844 |
| 3 | | 06'14" | 2226 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'32" | 00:13'18" |
| 3 | 06'40" | 00:19'58" |
| 4 | 06'32" | 00:26'30" |
| 5 | 06'08" | 00:32'38" |
| 6 | 06'11" | 00:38'49" |
| 7 | 07'16" | 00:46'05" |
| 7.4 | 05'54" | 00:48'40" |
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