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Irene Chiang
新竹
ID 135043
213 位追隨者
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Irene Chiang
39.1 km
|
01:56:04
|
20.2 km/h
日期:
2014-09-28 06:21
-
總爬升:
140 m
-
地點:
竹北-關西
-
天氣:
舒適
-
卡路里:
985 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
88%
二鐡練習PART1
跑->騎->跑,第一段的跑5K+騎33K左右
轉換時間也記進去,轉換的有點手忙腳亂XD
天氣不錯,騎起來很舒服
9月累積里程 :
93.96 km
GPX 上傳
| 10 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社）
,
看只是看
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
Juis
好像很趕, 沒有進關西吃ㄤ菇麵~ XD
2014-09-29 13:37 ·
1
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Irene Chiang
超趕的啊~~大家都騎好快,很認真的在練二鐡轉換
2014-09-29 14:07 ·
呂志宏
你不會也有參加苗栗二鐵吧!!
2014-09-29 14:22 ·
Irene Chiang
@志宏~有耶!我的初二鐡,哈哈 去玩玩的
2014-09-29 14:38 ·
1
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呂志宏
哈哈~~我這次也有參加喔~~我今年是第二次參加了
一起加油喔!!!我是穿隊服綠色(竹林)車衣喔~~
2014-09-29 14:45 ·
2
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方俊傑
剛好我也有參加這場苗栗二鐵賽, 希望可以順利完賽..
2014-09-29 15:17 ·
2
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Irene Chiang
@志宏:加油哦
@阿傑哥:你不可以只有順利完賽哦,誠哥說你要上凸台,衝啊!!
2014-09-29 15:35 ·
1
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Johnson Chung
騎這麼快是要讓我比賽難堪就是了XD
2014-09-29 15:51 ·
2
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Irene Chiang
@Johnson:這速度我是用命騎了,小官跟TIMMY是休閒騎才可怕
2014-09-29 16:00 ·
1
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Peiyin Lin
Irene很有騎車天分,才騎幾次就這麼強
2014-10-01 13:03 ·
1
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Irene Chiang
@Peiyin:其實我有感覺到大家放慢速度在等我
2014-10-01 15:12 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
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10
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17
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2.0 %
18
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19
22.0
3.5 %
20
25.0
1.5 %
21
20.7
2.2 %
22
22.9
2.6 %
23
20.6
3.0 %
24
34.0
-1.7 %
25
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-2.4 %
26
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-0.9 %
27
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-1.9 %
28
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-0.8 %
29
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-2.2 %
30
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-0.9 %
31
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-0.5 %
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33
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35
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36
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2.5 %
37
19.9
-1.9 %
38
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