March Sung 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

March Sung 台中
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11.8 km | 01:06:40 | 05:38/km

日期: 2014-09-29 12:44 - 地點: 潭子……台中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 05'04" / 05'07" / 05'36" / 05'22" / 05'13" / 07'49" / 05'32" / 05'21" / 05'28" / 05'36" / 05'10" / 06'26" /

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March Sung

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March Sung

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下午茶的跑路

9月累積里程 : 710.04 km

Saucony RACING 累積 : 7607.9 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

路易斯羊, Redturtle 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'07"	00:10'11"
3	05'36"	00:15'47"
4	05'22"	00:21'09"
5	05'13"	00:26'22"
6	07'49"	00:34'11"
7	05'32"	00:39'43"
8	05'21"	00:45'04"
9	05'28"	00:50'32"
10	05'36"	00:56'08"
11	05'10"	01:01'18"
11.8	06'26"	01:06'40"

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