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張家瑋
宜蘭
ID 363018
216 位追隨者
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張家瑋
23.4 km
|
01:30:50
|
15.5 km/h
日期:
2020-05-26 10:14
-
總爬升:
123 m
-
地點:
宜蘭
-
天氣:
上午陰天
-
卡路里:
345 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'58"
(04'58")
12.04 (-6.71)
995 / 995
2
04'53"
(09'51")
12.29 (-6.46)
999 / 1995
3
05'22"
(15'13")
11.25 (-7.50)
1005 / 3001
4
04'24"
(19'37")
13.58 (-5.17)
996 / 3997
5
03'46"
(23'23")
16.22 (-2.53)
1013 / 5011
展開計圈分析
6
03'48"
(27'11")
15.86 (-2.89)
1003 / 6014
7
03'53"
(31'04")
15.58 (-3.17)
1006 / 7021
8
03'57"
(35'01")
15.13 (-3.62)
995 / 8016
9
04'09"
(39'10")
14.52 (-4.23)
1000 / 9016
10
03'41"
(42'51")
16.44 (-2.31)
1007 / 10024
11
04'15"
(47'06")
14.23 (-4.52)
1005 / 11030
12
04'58"
(52'04")
12.20 (-6.55)
1008 / 12038
13
03'13"
(55'17")
18.56 (-0.19)
994 / 13032
14
03'29"
(58'46")
17.48 (-1.27)
1012 / 14045
15
03'47"
(01:02'33")
15.72 (-3.03)
991 / 15036
16
03'16"
(01:05'49")
18.56 (-0.19)
1008 / 16045
17
03'14"
(01:09'03")
18.75
1008 / 17054
18
03'14"
(01:12'17")
18.56 (-0.19)
997 / 18051
19
03'13"
(01:15'30")
18.65 (-0.10)
998 / 19050
20
03'29"
(01:18'59")
17.39 (-1.36)
1006 / 20057
21
03'14"
(01:22'13")
18.56 (-0.19)
997 / 21054
22
03'24"
(01:25'37")
17.82 (-0.93)
1006 / 22061
23
03'38"
(01:29'15")
16.51 (-2.24)
995 / 23057
24
01'20"
(01:30'35")
18.65 (-0.10)
413 / 23470
騎車兜風
5月累積里程 :
143.70 km
美利達勇士350
Android - samsung SM-A505GN 上傳
| 4 years ago
張艾迪
,
林志欽
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
阿銘
家瑋午安 星期天要去步道走走,就九寮溪和松羅步道來選擇雖然都走過,但昨天有看到你在健行筆記PO九寮溪,就決定九寮溪
2020-05-26 12:04 ·
2
個人推
揭🈶忠
午安 騎車兜風愉快
2020-05-26 12:16 ·
2
個人推
林家治
午安!運動愉快
2020-05-26 12:39 ·
2
個人推
葉文凱
午安~騎單車運動愉快
2020-05-26 14:26 ·
1
個人推
牛 妹
嗨哥
2020-05-26 14:51 ·
2
個人推
張清榮
下午好,週二運動愉快,動動快樂,加油,加油
2020-05-26 15:31 ·
2
個人推
Niall Chen
騎車愉快!!
2020-05-26 16:52 ·
2
個人推
海神
兜風樂
2020-05-26 17:22 ·
2
個人推
Kelly🌸🌼
騎車好的景 好心情❤️
2020-05-26 22:29 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.6
-2.0 %
2
14.1
4.8 %
3
11.3
-1.9 %
4
13.4
3.6 %
5
16.2
-5.2 %
6
15.8
3.4 %
7
15.7
2.2 %
8
15.1
5.2 %
9
14.3
2.7 %
10
16.5
-1.8 %
11
14.2
2.9 %
12
12.2
-2.5 %
13
18.3
-2.6 %
14
17.6
-2.4 %
15
15.8
4.3 %
16
18.4
-1.3 %
17
18.9
-1.4 %
18
18.2
-2.1 %
19
18.9
-3.0 %
20
17.4
-1.0 %
21
18.4
-1.6 %
22
17.9
1.3 %
23
16.5
-3.0 %
23.5
18.4
17.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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