6.2 km | 00:38:58 | 06:14/km日期: 2020-05-24 17:25 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 6576 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'28" / 06'26" / 06'06" / 06'31" / 06'14" / 06'06" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 1000 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 2001 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'03" (+00'04") | 1005 / 3007 | 169 / 97 |
| 4 | | 06'32" (+00'33") | 1007 / 4015 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'10" (+00'11") | 1008 / 5024 | 169 / 95 |
| 6 | | 05'59" | 1014 / 6038 | 169 / 98 |
| 7 | | 04'14" | 247 / 6286 | 175 / 134 |
終於沒雨恢復藍天
本來休息不跑但解任務只好下班跑
昨天跑的還在累、痛（摩擦到紅的碰到汗水😱
5月累積里程 :
221.07 km 
HOKA ONE ONE Clayton2 黑/白/柑橘黃 累積 :
1056.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'26" | 00:12'54" |
| 3 | 06'06" | 00:19'00" |
| 4 | 06'31" | 00:25'31" |
| 5 | 06'14" | 00:31'45" |
| 6 | 06'06" | 00:37'51" |
| 6.2 | 04'30" | 00:38'58" |
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