10.5 km | 01:21:06 | 07:43/km日期: 2020-05-25 01:04 - 地點: 荔枝角公園 - 平均心率: 159 - 卡路里: 547 Cal
Pace: 07'02" / 06'52" / 06'57" / 07'08" / 07'19" / 07'27" / 07'34" / 07'33" / 11'10" / 08'56" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.81 km 
New Balance Fresh Foam 1080 v9 累積 :
662.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'52" | 00:13'54" |
| 3 | 06'57" | 00:20'51" |
| 4 | 07'08" | 00:27'59" |
| 5 | 07'19" | 00:35'18" |
| 6 | 07'27" | 00:42'45" |
| 7 | 07'34" | 00:50'19" |
| 8 | 07'33" | 00:57'52" |
| 9 | 11'10" | 01:09'02" |
| 10 | 08'56" | 01:17'58" |
| 10.5 | 06'16" | 01:21'06" |
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