4.3 km | 00:22:34 | 05:12/km日期: 2020-05-26 16:37 - 地點: 長安 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'31" / 05'19" / 05'21" / 04'53" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 333 / 4333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'19" | 00:10'50" |
| 3 | 05'21" | 00:16'11" |
| 4 | 04'53" | 00:21'04" |
| 4.3 | 04'32" | 00:22'35" |
6988.3 km | 
478.2 km
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