曾國鴻 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾國鴻桃園
ID 2169

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10.4 km | 00:56:52 | 05:27/km

日期: 2014-09-29 21:42 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'27" / 05'44" / 05'40" / 05'29" / 05'20" / 05'15" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'10" / 04'50" /

9月累積里程 : 129.28 km

TCX 上傳 | 10 years ago

clarrk, Bill 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'44"	00:12'11"
3	05'40"	00:17'51"
4	05'29"	00:23'20"
5	05'20"	00:28'40"
6	05'15"	00:33'55"
7	05'20"	00:39'15"
8	05'16"	00:44'31"
9	05'12"	00:49'43"
10	05'10"	00:54'53"
10.4	04'50"	00:56'52"

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