5.0 km | 00:40:44 | 08:05/km日期: 2020-05-27 19:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7194 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 08'24" / 08'18" / 08'03" / 07'45" / 07'58" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+00'40") | 1003 / 1003 | 175 / 67 |
| 2 | | 08'17" (+00'34") | 1008 / 2012 | 176 / 68 |
| 3 | | 07'58" (+00'15") | 1002 / 3014 | 176 / 71 |
| 4 | | 07'43" | 1002 / 4017 | 178 / 72 |
| 5 | | 07'56" (+00'13") | 1004 / 5021 | 176 / 71 |
| 6 | | 07'53" (+00'10") | 31 / 5053 | 176 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'18" | 00:16'42" |
| 3 | 08'03" | 00:24'45" |
| 4 | 07'45" | 00:32'30" |
| 5 | 07'58" | 00:40'28" |
| 5.0 | 08'24" | 00:40'44" |
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