3.8 km | 01:40:17 | 26:24/km日期: 2020-05-31 09:32 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 33°C - 濕度: 45%
Pace: 22'21" / 34'14" / 21'54" / 27'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'21" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'13" (+12'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'21" (+05'27") | 796 / 3796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 97.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'21" | 00:22'21" |
| 2 | 34'14" | 00:56'35" |
| 3 | 21'54" | 01:18'29" |
| 3.8 | 27'22" | 01:40'17" |
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