| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  21.3 km | 01:55:53 | 05:25/km日期: 2014-09-30 05:04 - 地點: 忠孝碼頭~重陽橋~水漾公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% Pace: 06'05" / 05'31" / 05'20" / 05'23" / 05'28" / 05'22" / 05'27" / 05'30" / 05'27" / 05'21" / 06'17" / 05'21" / 05'21" / 05'17" / 05'16" / 05'17" / 05'23" / 06'17" / 05'32" / 05'24" / 05'21" / 05'37" / 週末有超級硬陡的308全馬賽事，所以這週就沒跑山的計畫，和老公從忠孝碼頭沿著左右兩邊的河堤 ... 重陽橋和水漾公園來個半馬的LSD ... 天氣很涼爽跑得相當舒適，但太陽出來後就又是另一回事了 ... 熱啊！ 9月累積里程 : 338.71 km GPX 上傳 | 10 years ago
|
留言 
