很久沒上瑜珈課了, 因為Hank/Ada今天要來, 想說我也來放鬆一下身體好了, 但瑜珈提斯有很多有強度和動態的伸展和深蹲, 很像也沒輕鬆到那裡去....不過這次是第二次上同一個老師的課, 記得上次上得較辛苦, 表示我進步了囉?! XDD

上完瑜珈就游泳泡水去!