5.0 km | 00:27:50 | 05:32/km日期: 2020-06-01 21:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 4700 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'01" / 05'38" / 05'20" / 05'04" / 05'05" / 24'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 1000 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'42" (+00'34") | 1001 / 2001 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'25" (+00'17") | 1002 / 3004 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'08" | 1002 / 4006 | 169 / 114 |
| 5 | | 05'21" (+00'13") | 1002 / 5008 | 170 / 109 |
| 6 | | 06'22" (+01'14") | 20 / 5029 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 303.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'38" | 00:11'39" |
| 3 | 05'20" | 00:16'59" |
| 4 | 05'04" | 00:22'03" |
| 5 | 05'05" | 00:27'08" |
| 5.0 | 23'38" | 00:27'50" |
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