6.0 km | 00:47:34 | 07:54/km日期: 2020-06-03 07:54 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 7040 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'23" / 06'41" / 07'19" / 08'22" / 09'24" / 07'06" / 178'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1001 / 1001 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'53" (+00'19") | 1002 / 2004 | 165 / 87 |
| 3 | | 07'33" (+00'59") | 1001 / 3006 | 166 / 79 |
| 4 | | 08'29" (+01'55") | 1000 / 4006 | 140 / 83 |
| 5 | | 10'10" (+03'36") | 1000 / 5007 | 127 / 77 |
| 6 | | 07'44" (+01'10") | 1000 / 6007 | 135 / 95 |
| 7 | | 15'25" (+08'51") | 5 / 6013 | 144 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'41" | 00:13'04" |
| 3 | 07'19" | 00:20'23" |
| 4 | 08'22" | 00:28'45" |
| 5 | 09'24" | 00:38'09" |
| 6 | 07'06" | 00:45'15" |
| 6.0 | 169'05" | 00:47'34" |
留言 
展開計圈分析
