3.0 km | 00:18:02 | 05:56/km日期: 2014-09-28 20:41 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 06'06" / 05'00" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'37") | 385 / 385 |
| 2 | | 06'36" (+01'39") | 408 / 794 |
| 3 | | 06'36" (+01'39") | 405 / 1199 |
| 4 | | 06'23" (+01'26") | 409 / 1609 |
| 5 | | 05'31" (+00'34") | 410 / 2019 |
| 6 | | 05'03" (+00'06") | 402 / 2422 |
| 7 | | 04'57" | 417 / 2839 |
| 8 | | 05'06" (+00'09") | 221 / 3061 |
9月累積里程 : 136.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'06" | 00:12'42" |
| 3 | 05'00" | 00:17'42" |
| 3.0 | 09'31" | 00:18'02" |
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