5.4 km | 00:42:55 | 07:54/km日期: 2020-06-06 21:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'07" / 07'04" / 08'07" / 08'12" / 09'46" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'09") | 693 / 693 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 1693 |
| 3 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 2693 |
| 4 | | 08'06" (+01'03") | 643 / 3336 |
| 5 | | 08'15" (+01'12") | 1000 / 4336 |
| 6 | | 10'22" (+03'19") | 167 / 4503 |
| 7 | | 08'43" (+01'40") | 573 / 5076 |
| 8 | | 08'17" (+01'14") | 352 / 5429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'04" | 00:14'11" |
| 3 | 08'07" | 00:22'18" |
| 4 | 08'12" | 00:30'30" |
| 5 | 09'46" | 00:40'16" |
| 5.4 | 11'32" | 00:45'13" |
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