戈七阿魔師 Amos 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
ID 39238

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戈七阿魔師 Amos

10.4 km | 01:01:32 | 05:55/km

日期: 2020-06-02 18:23 - 地點: 台大田徑場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'38" / 05'48" / 05'46" / 05'49" / 05'52" / 05'57" / 06'01" / 06'05" / 06'05" / 06'13" / 05'45" /

6月累積里程 : 113.25 km

ASICS 累積 : 884.8 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Jonas Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'48"	00:11'26"
3	05'46"	00:17'12"
4	05'49"	00:23'01"
5	05'52"	00:28'53"
6	05'57"	00:34'50"
7	06'01"	00:40'51"
8	06'05"	00:46'56"
9	06'05"	00:53'01"
10	06'13"	00:59'14"
10.4	05'46"	01:01'32"

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