10.2 km | 00:52:21 | 05:06/km日期: 2013-03-01 16:36 - 平均心率: 40 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'32" / 05'06" / 05'00" / 04'58" / 05'06" / 05'05" / 05'06" / 05'05" / 05'09" / 05'05" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'32") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'04" (+00'05") | 1004 / 2005 |
| 3 | | 04'59" | 1009 / 3015 |
| 4 | | 05'00" (+00'01") | 1001 / 4016 |
| 5 | | 05'04" (+00'05") | 1003 / 5020 |
| 6 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 6021 |
| 7 | | 05'05" (+00'06") | 1008 / 7029 |
| 8 | | 05'05" (+00'06") | 998 / 8028 |
| 9 | | 05'09" (+00'10") | 999 / 9028 |
| 10 | | 05'05" (+00'06") | 1006 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 223.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'06" | 00:10'38" |
| 3 | 05'00" | 00:15'38" |
| 4 | 04'58" | 00:20'36" |
| 5 | 05'06" | 00:25'42" |
| 6 | 05'05" | 00:30'47" |
| 7 | 05'06" | 00:35'53" |
| 8 | 05'05" | 00:40'58" |
| 9 | 05'09" | 00:46'07" |
| 10 | 05'05" | 00:51'12" |
| 10.2 | 04'56" | 00:52'21" |
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