5.5 km | 00:31:51 | 05:48/km日期: 2020-06-12 00:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'42" / 06'22" / 06'04" / 05'20" / 04'59" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'02") | 480 / 5480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 221.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'22" | 00:13'04" |
| 3 | 06'04" | 00:19'08" |
| 4 | 05'20" | 00:24'28" |
| 5 | 04'59" | 00:29'27" |
| 5.5 | 05'01" | 00:31'52" |
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